Болстеры

Болстер - валик разной жесткости и длины, который используется в йоге Айенгара, снимает излишнюю нагрузку с позвоночника, используется во многих упражнениях. Для раскрытия грудной клетки и для профилактики зажатости, блоков и болей в спине понадобится не только в зале, но и дома.