Бесплатная доставка по Москве и Санкт Петербургу подробнее

Видеокурс Михаила Баранова, 2017г.

"Полный базовый курс для начинающих" (4 фильма) с обучающим плакатом.

В комплект входят 4 фильма:
1) Подготовительный курс
2) Вводный курс часть 1
3) Вводный курс часть 2
4) Подготовка к падмасане
Задачи курса:
  • формирование навыка произвольного расслабления;
  • координация движения и дыхания;
  • укрепление мышечного корсета;
  • освоение базовых асан в безопасном режиме.

Комплект состоит из флешки с видеофильмами и бумажного методического приложения.
Страна производитель:
Россия