Аюрведа и СПА/Мелани.С

1 640 руб.

Добавить в корзину

Есть в наличии (уточняйте) в 2 магазинах

Данная книга является руководством для СПА-специалистов, но будет интересна всем интересующимся естественными методами оздоровления. Цель методов аюрведы - понизить метаболизм, увеличить осознанность и создать состояние внутреннего покоя, которое поможет невозмутимо переносить повседневные стрессы.

Роберт и Мелани Саш делятся знанием, почерпнутым из глубин индийской и тибетской аюрведической традиции. Как открыть свою внутреннюю мандалу, какую пищу нужно принимать и как проводить лечебные аюрведические СПА-ритуалы, такие как массаж, паровая баня, гидротерапия, омоложение лица, упражнения для улучшения сна, дыхательные упражнения, ритуалы для расслабления, омолаживающая гимнастика и многое другое.

Твердый переплёт, 624 стр.
Издательство Саттва
Москва 2011

Вес:: 750 гр

Ленинский Москва, ул. Ленинский пр-кт, д.37 к1	1 шт.
Питер - Yogin Санкт-Петербург, ул. Гороховая, д. 31	1 шт.