DVD Баранов Уддияна-бандха

(0)
360 руб.
Уддияна-бандха: теория и практика

Этот фильм предназначен не только для начинающих, но и для инструкторов йоги в качестве учебного пособия по преподавательскому мастерству.



В фильме представлена базовая последовательность для освоения уддияна-бандхи – техники, которая лежит в основе брюшных манипуляций. Уддияна-бандха рассматривается в разных аспектах – в качестве тренировочной, профилактической и терапевтической практики. В теоретической части подробно рассказывается о физиологических эффектах этой техники, правилах травмобезопасность и возможных противопоказаниях к выполнению, в практической разбираются детали и последовательность её освоения.



Михаил Баранов – преподаватель курса подготовки инструкторов школы «Йога108» (Москва). Практикует йогу с 1996 года, преподаёт с 2001 года, с 2003 года проводит регулярные курсы пранаямы разного уровня сложности. Подробную информацию о спецкурсах, семинарах и регулярных классах в нашем центре вы можете получить на сайте yoga108.com
Вес:
100 гр