DVD Баранов  Йога-асана базовый уровень 2

DVD Баранов Йога-асана базовый уровень 2

(0)
400 руб.
Нет в наличии
В этом комплексе представлены разминочные упражнения (вьяямы, караны) и асаны, объединённые в гармоничную последовательность с учётом принципов взаимокомпенсации.

Основные задачи курса:

-укрепление мыщц паравертебрального корсета

-отстройка базовых асан

-синхронизация дыхания и движения

Михаил Баранов - сертифицированный преподаватель московского Аштанга Йога центра проводит семинары и регулярные курсы по хатха-йоге в России и за рубежом.
Вес:
100 гр