Бесплатная доставка по Москве и Санкт Петербургу подробнее

Йога дыхания: Пранаяма. Руководство для начинающих // Ричард Роузен

Йога дыхания: Пранаяма. Руководство для начинающих // Ричард Роузен

Уже несколько тысячелетий йоги используют потрясающие возможности пранаямы для пополнения запасов жизненной энергии, омоложения тела и духа, изучения и трансформации своего`я`. В этом пособии, написанном самым доступным языком, Ричард Роузен знакомит читателей с основами пранаямы, помогая проникнуть в бесконечнуютайну дыхания. Он разработал предельно четкий и простой план занятий, которому легко следовать благодаря подробным описаниям упражнений и понятным иллюстрациям. Для широкого круга читателей
Длина:
20 см
Ширина:
12,5 см
Толщина:
1,8 см
Вес:
330 гр