Бесплатная доставка по Москве и Санкт Петербургу подробнее

Йога при артрите Л.Фишмен

Артрит — одна из главных причин инвалидности, из-за которой миллионы людей испытывают серьезные трудности в повседневной жизни.
Для облегчения их страданий медицина придумала множество средств: и противовоспалительные препараты, и хирургические операции, и стероидные гормоны.
Но, как доказано наукой, лучшее средство против артрита — это упражнения на гибкость, то есть йога. Это иллюстрированное руководство представляет собой систематизированное пособие по лечению различных заболеваний суставов.
В нем собраны описания более чем 100 классических поз плюс огромного количества упражнений на основе йоги, разработанных самими авторами. Все они тщательно продуманы с физиологической точки зрения, снабжены подробными инструкциями и проиллюстрированы фотографиями.

ISBN:    978-985-15-2808-6
Год издания:    2016
320 с.
Длина:
23,5 см
Ширина:
16,5 см
Толщина:
1,5 см
Вес:
430 гр