Бесплатная доставка по Москве и Санкт Петербургу
 
/bitrix/templates/restyle/img/no-image.png Йога - путь к физическому совершенству // Хиттлмен Р.

Йога - путь к физическому совершенству // Хиттлмен Р.

В этой книге описываются упражнения йоги и их значение для физического развития различных категорий населения (служащие, домашние хозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для ликвидации бессонницы, избыточного веса, при лечении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приводится соответствующий комплекс упражнений с подробными пояснениями и иллюстрациями.

Издательство: ООО "Амрита"
Год издания: 2016
Кол-во страниц: 208
array(2) {
  [0]=>
  string(4) "2435"
  [1]=>
  string(4) "2438"
}