DVD Якимова Средний уровень

Данная программа предназначена для опытных практиков. Для тех, кто освоил все базовые асаны и готов двигаться дальше. Этот курс прорабатывает такие направления как нога за голову, стойка на руках, поза лотоса, Ханумасана, Натараджасана. Данную программу ведут два инструктора, один из которых выполняет сложные варианты асан, а второй показывает подводящие к ним варианты, что особенно удобно для освоения этих асан.

Продолжительность: 1 ч. 12 мин.

Автор программы: Евгения Якимова – сертифицированный преподаватель хатха-йоги по международным стандартам (IYF), сертифицированный специалист по йогатерапии, психолог. Практикует медитацию Випассана в традиции Шри Сатья Нарайяна Гоенки.

Ассистент: Юрия Силков – сертифицированный преподаватель хатха-йоги по международным стандартам (IYF), сертифицированный специалист по йогатерапии, психолог, имеет два высших образования. Практикует медитацию Випассана в традиции Шри Сатья Нарайяна Гоенки.