Йога-терапия или осознание/Ачария Аваниш

Вы можете начать йога-терапию с инструктором по йоге, какой вам больше нравится, можете начать её по этой книге, но так или иначе вы должны начать её с самого себя. Самое важное - понять, что вы ответственны за своё здоровье. Вы сами должны осознать важность своего здоровья - поддержания тела и сознания в таком виде, в каком вы их получили с самого начала.

Твердый переплет, 320 стр.
Издательство Профит Стайл
Москва 2011
ISBN 978-5-98857-184-0