DVD Кулыгин Марма-вьяяма
Это раздел техники хатха-йоги традиционно предваряющий практику асан.В переводе с санскрита"вьяяма" означает разрабатывать,растягивать, разминать, "марма"-блок ,препятствие. Мармы являються акупрессурными зонами. Воздействуя на них с помощью упражнений,снимаються психофизические зажимы и улучшаеться свободная циркуляция энергии по каналам тонкого тела.Обладая гармонизирующим эффектом на организм, марма-вьяяма может быть использована как самостоятельная практика в любое время суток, средство йога терапии, а так же в качестве разминки перед любыми видами двигательной активности.
- Вес:
- 100 гр
Отзывы (2)
Д.Беляев
DVD Кулыгин Марма-вьяяма
|
Представленный комплекс динамических техник прекрасно подходит для утренней практики хатха-йоги. Его краткое, но сущностное описание можно найти в книге Сергея Йога Садхана'.
|
Анатолий
DVD Кулыгин Марма-вьяяма
|
Отлична разминка от Сергея Кулыгина!Перед асанами разогреться и подготовить суставы в наших умеренных широтах САМОЕ ТО!
|
Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи. Если вы хотите оставить комментарий о данном товаре, войдите на сайт под своим аккаунтом или зарегистрируйтесь.