Бесплатная доставка по Москве и Санкт Петербургу

Книги об анатомии йоги

Книга по анатомии йоги пригодится и начинающему практику, и опытному инструктору. Эти знания помогут получить максимум пользы от каждой асаны и не допустить травм даже при самых сложных и интенсивных упражнениях.

Содержание книг по анатомии йоги

Современная книга по анатомии йоги – это взгляд на практику через призму современной медицины. Древние знания о целебном эффекте асан получили научное обоснование. Кроме того, каждая книга по анатомии йоги содержит детальнейшие трехмерные иллюстрации работы мышц и связок. Это позволяет подобрать упражнения для каждого, в том числе людей, восстанавливающихся после травм.

Книга по анатомии йоги может быть посвящена всем основным асанам или узкому спектру упражнений – например, скручиваниям или балансам на руках.

Заказать издание онлайн можно из любого города, цену доставки определяет транспортная компания.

int(0)
array(0) {
}
Игорь Черепанов : Очень полезная книга для практикующих.  Подробно описано влияние асан на физиологию Настольная книга у меня теперь!
allluk@ya.ru : Необходимая настольная для книга для всех практикующих хатха-йогу.  Понятные рисунки, в которых обозначены мышцы и органы, которые работают в аса...