Книги об анатомии йоги

Книга по анатомии йоги пригодится и начинающему практику, и опытному инструктору. Эти знания помогут получить максимум пользы от каждой асаны и не допустить травм даже при самых сложных и интенсивных упражнениях.

Содержание книг по анатомии йоги

Современная книга по анатомии йоги – это взгляд на практику через призму современной медицины. Древние знания о целебном эффекте асан получили научное обоснование. Кроме того, каждая книга по анатомии йоги содержит детальнейшие трехмерные иллюстрации работы мышц и связок. Это позволяет подобрать упражнения для каждого, в том числе людей, восстанавливающихся после травм.

Книга по анатомии йоги может быть посвящена всем основным асанам или узкому спектру упражнений – например, скручиваниям или балансам на руках.

Заказать издание онлайн можно из любого города, цену доставки определяет транспортная компания.

Книга анатомии йоги – полезнейший вспомогательный атрибут любителей данного направления. Такие издания широко востребованы по всему миру. Это познавательные материалы, не только способствующие восприятию упражнений и улучшению тренировок, а ещё и расширяющие познания в данном деле.

Как заказать книги по анатомии йоги?

Поскольку ассортимент достаточно широк, стоит ориентироваться на свои индивидуальные потребности. Нужно выбрать наиболее подходящий вариант – например, литературу о правильной балансировке, асанах или прогибах/скручиваниях.

В интернет-магазине 4YOGA.ru каждая книга анатомии йоги представлена по максимально выгодной стоимости. Оформить заказ можно онлайн. Делается это всего в несколько кликов. Следует добавить понравившийся товар в «корзину», заполнив электронную форму.

Также наши менеджеры-консультанты смогут подсказать, какая книга анатомии йоги будет наиболее актуальна для вас.