Наши глаза напрягаются каждую минуту и порой даже во сне нам не удается их расслабить. При такой большой нагрузке глаза испытывают напряжение и усталость. Если вы много времени проводите за компьютером, то наверняка встречались с такими симптомами, как сухость глаз, чрезмерное моргание, удвоение изображения, сложность фокусировки и другие дискомфортные ощущения в глазах.
Помимо различных упражнений с закрытыми глазами, называемыми в народе "массаж глаз" необходимо уметь полностью расслаблять мышцы вокруг глаз. Помочь в этом вам может подушечка Ojas - в позе лежа (шавасане) прикройте веки и положите приятную льняную подушечку на глаза. Внутри подушечки ароматные семена льна, которые своей тяжестью помогут максимально расслабить глазные яблоки. Подушечки для расслабления используют, как в классах по йога-нидре, так и в домашних условиях. Съемный чехольчик легко стирается. В наличии разные расцветки.