Бесплатная доставка по Москве и Санкт Петербургу
Планка для йоги критического выравнивания – это эластичная полоса из вспененной резины, которая используется как универсальное приспособление для коррекции положения позвоночника, а также опора при выполнении целого ряда терапевтических асан. Важным свойством планки является ее гибкость и восстановление после нагрузки, так как часто ее используют сложив пополам.
Планка активно используется в Йоге Критического Выравнивания для мобилизации верхнего отдела позвоночника. Это позволяет вернуть ему активность, снять хроническое перенапряжение с мышц спины. Коррекция грудного отдела восстанавливает утраченные связи между различными участками позвоночника, оздоравливающе действует на все тело.
Также планка используется как опора под область таза в сидячих позах для медитации, как опора под лопатки для коррекции положения плеч.
Длина:
99 см
Ширина:
7 см
Толщина:
3 см
Фирма:
Ojas
Страна производитель:
Россия