Йога в упражнениях Гита Айенгар

(0)
410 руб.
Для всех инструкторов йоги и для всех практикующих женщин эта книга станет бесценным источником знаний и мудрости, который обогатит их практику и углубит понимание йоги.
Эта книга основана на учебной программе, данной Гуруджи для первой части промежуточного курса, проведённого в Мемориальном Институте Йоги Рамамани Айенгар.
В садхана йоге желательно сначала освоить предварительный курс, так как он создаёт основу для занятий данного промежуточного курса.
Более того, нельзя начинать этот учебный курс без предварительных занятий йогой. Свобода тела и ума является необходимым условием, чтобы приступить к промежуточному курсу.

Твердый переплет, 192 стр.
Издательство Фита
Сыктывкар 2015
ISBN 5-88694-574-1
Вес:
250 гр